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    粥状动脉硬化怎么办?粥状动脉硬化如何治疗?

      发布时间:2019-08-01 15:16:46    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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    粥状动脉硬化怎么办?粥状动脉硬化如何治疗?患有粥状动脉硬化的朋友,一旦发现疾病,建议及时到医院接受检查治疗,避免病情加重,给以后的治疗增加难度,还会引起一系列的并发症,所以粥状动脉硬化及时治疗是非常重要的,那么, 粥状动脉硬化如何治疗?

    粥状动脉硬化怎么办?粥状动脉硬化如何治疗?

    1、粥状动脉硬化怎么治疗

    1.1、一般治疗

    粥状动脉硬化患者在日常生活中要做到合理饮食:平时吃的食物总热量不要过高还要防止超重。做到坚持每天进行适量的体力活动。合理安排工作及生活。

    1.2、控制易患因素

    如患有糖尿病、应及时控制血糖,包括饮食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜;如有高血压则应给降压药,使血压降至适当水平,如有血胆固醇增高,则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。

    1.3、药物治疗

    根据动脉硬化的程度、症状及并发病情况可应用血管扩张剂、降脂药、抗血小板药物、影响动脉壁吸收脂蛋白的药物等。

    降血脂药物:他汀类、消胆胺、烟酸、不饱和脂肪酸、藻酸双酯钠。

    1.4、手术治疗

    对于狭窄或闭塞的血管可施行手术治疗,特别是对冠状动脉、主动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通、重建或旁路移植术。另外,也可用激光来治疗。

    2、粥状动脉硬化的中药偏方

    2.1、首乌延寿方

    原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日-剂。

    粥状动脉硬化怎么办?粥状动脉硬化如何治疗?

    2.2、米醋萝卜菜

    原料及做法:生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用,每日2次。

    2.3、健肾养脑方

    紫河车粉10克(吞服),龙眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克,赤白芍、当归各12克,郁金9克。水煎服,每日一剂。

    2.4、益脑活血方

    石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克,丹参15克,川芎、山楂、益智仁各9克,红花、远志各6克。水煎服,每日一剂。

    3、粥状动脉硬化怎么调理

    减少对脂肪的摄取:应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。

    吃饭要定时,两顿饭之间不要加小吃,如果非吃不可的话,可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

    不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。

    坚持适量的体力活动 体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动。

    释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。放松身心,莫让重重心事缠身束脑。

    粥样动脉硬化吃什么

    1、燕麦

    燕麦磨粉作饼甚佳,也可去皮蒸食。燕麦极富营养,含多量蛋白质和极丰富的亚油脂,是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。

    2、黄大豆

    黄大豆适宜用水煮食,或做成各种豆制品食用,不宜炒食。黄豆因含丰富的不饱和脂肪酸,故长期食用,对冠心病和动脉粥样硬化者极为有利。据研究发现,连续食用3周以黄豆为主的植物性蛋白饮食,可除掉附着在血管壁上的胆固醇,维持血管的软化。

    3、兔肉

    兔肉属于一种高蛋白质、高铁、高钙、高磷、低脂肪、低胆固醇的独特营养食品,有降血脂作用,并能预防血管栓塞,故对冠心病人及动脉粥样硬化者尤宜。

    4、酸奶

    每天喝一杯酸牛奶,连续食用一周,可使血液中胆固醇含量减少5%~10%,可见酸奶有降低血清胆固醇的作用,这对防治动脉粥样硬化和冠心病的形成,极为有益。

    粥状动脉硬化的食疗

    1、海参冰糖羹

    原料:海参20-30克、冰糖适量。

    做法:先将海参用清水泡发,洗净后放锅中,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖烂,加入冰糖稍煮,日服1次。

    粥状动脉硬化怎么办

    功效:具有补肾益精血、滋阴润燥的功效,适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。

    粥状动脉硬化怎么办?粥状动脉硬化如何治疗?

    2、首乌丹参蜂蜜饮

    原料:何首乌15克、丹参15克、蜂蜜15-30克。

    做法:先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。

    功效:具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。

    3、红薯蜜羹

    原料:红薯250克、蜂蜜30克、糖桂花少许。

    做法:先半红薯洗净,切成小厚片,倒入锅中,加水1000克,煮约30分钟,再加入蜂蜜和糖桂花,离火,当早餐或点心食用,日服2次,每次1碗。

    功效:具有补中、和血脉、宽肠通便的功效,适用于动脉粥样硬化症等。

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