<s id="pskax"></s>
<em id="pskax"></em>
<dd id="pskax"></dd>
  • <s id="pskax"><object id="pskax"></object></s>

    <th id="pskax"><track id="pskax"></track></th>

    关爱养生
    关爱养生 关爱健康生活
    健康同行
    健康同行传递幸福人生

    耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可强健身体

      发布时间:2019-07-21 23:59:10    编辑:养生在线    来源:养生在线   
        手机查看

    传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。

    常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
    耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可强健身体

    提拉耳垂治头痛。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3—5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

    提拉耳尖可退热。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。

    搓弹双耳可强肾。两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天两三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

    本文标签: 耳朵穴位

        精彩必读
        在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。……
        人体有很多穴位,而每个穴位都有不一样的作用,今……
        补阴补肾是人们一直谈论的话题,如果想补肾养肾……
      三分时时彩计划